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Collection Santé
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De la camomille au romarin, de la menthe poivrée au ginseng, cet ouvrage présente des fiches signalétiques détaillées de plantes médicinales ainsi que de leurs vertus. ©Electre 2017
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Les étirements (connus également sous le nom de stretching) sont un moyen pour lutter contre le stress de la vie quotidienne. Inspiré du yoga, ce guide propose des séries de mouvements destinés à améliorer la souplesse, le tonus musculaire et la[...]
