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Ingrid Haberfeld, Auteur ; Audrey Bussi, Illustrateur | Paris [France] : Solar | Mon cahier, ISSN 2490-8088 | DL.2022Un guide de la méthode Pilates à destination des femmes pour travailler à la fois le corps et l'esprit. Avec des exercices de renforcement musculaire, de tonification du périnée et de développement personnel, ainsi que des conseils sur l'aliment[...]
